解析奶昔减肥没有效果的几大原因

解析奶昔减肥没有效果的几大原因

编辑:cs    日期:2021-7-16

解析奶昔减肥没有效果的几大原因
许多没事找事的顾客都是这样,前三天坚持做的很好,第四天出去接单,要出差,要去哪儿玩,哎,今天不带奶昔了,懒得带,中间停了一两天就没事了,好,过几天良心不安,又开始认真吃产品了,吃了没几天,又遇到各种原因,又中断,一个月的套餐,就这样吃完了,吃完了,又停了,结果一个月下来,本来应该瘦十斤,只瘦了三、四斤,他郁闷了,说奶昔没效果啊。
奶昔,它含有7大类40多种营养素(优质无污染的大米、面粉、动植物蛋白、脂类(亚麻酸、亚油酸)、各种粗纤维谷物、果蔬中的维生素和矿物质),营养价值全面均衡。微量吸热只有一个苹果。重要的是:营养全面,量足,比例适当,配方科学。但是,也是需要科学的方法的,具体如下:

1、吃错药。

一款产品你的使用方法全错了,当然会影响效果。例如,要冷水冲的他就用热水冲,把营养弄坏了;清肠水加了大量蜂蜜;晚上睡前喝一杯红酒等等,各种各样的细节失误。这样的情形,有可能是顾客的营养师不专业,方法教错了,也有可能是顾客自己记错了,或者是自作主张要调整进食方式,或者是有些顾客收到产品后就没了声音,营养师怎么联系不上,一连十天半月才出来说自己怎么瘦不起来。别再说了,这样的顾客还挺多的,就是不听话,喜欢吃,喜欢吃,总以为我喜欢这样吃,调整一下肯定没有什么影响。其结果最终与理想结果相去甚远。

2、三天三夜打渔晒网。

许多没事找事的顾客都是这样,前三天坚持做的很好,第四天出去接单,要出差,要去哪儿玩,哎,今天不带奶昔了,懒得带,中间停了一两天就没事了,好,过几天良心不安,又开始认真吃产品了,吃了没几天,又遇到各种原因,又中断,一个月的套餐,就这样吃完了,吃完了,又停了,结果一个月下来,本来应该瘦十斤,只瘦了三、四斤,他郁闷了,说奶昔没效果啊!事实上这样的情况我们营养师一问就知道,当初配的30天量很好,30天后,居然还有10天量没有吃完,这肯定就是没有认真吃啊。

3、乱搭配

吃奶昔和其他零食,垃圾食品,高卡路里的食物,或者外出应酬时的乱吃。

4、未遵守一些要求。

例如,一天喝不完的水量,总觉得喝水很麻烦,睡前还乱吃东西;午餐特别油腻;或者在服用激素类西药或避孕药时,经常熬夜;等等。

5、身体状况

不是每一个顾客都会吃奶昔来减肥,这是根据每个人的身体状况不是很多人认为减肥就像车胎放气一样,嗖的一声就瘦了,恨不得每天早上起来一称就瘦一斤,哇塞,一天一斤,这有什么了不起?
但是真正的减肥方法却并非如此,如果你自己的身体亚健康,或便秘,或某些疾病等等,首先吃细胞营养食品就是为了让你保持健康,这个时候根本不可能减多少体重,只有将你的身体调成一个相对健康的标准,接下来才能减肥。奶昔和许多减肥药最大的不同之处在于,康嘉奇不仅能帮助你减肥,还能在减肥的同时使你的身体变得更加健康。
你以为减肥就是减重,所以每天盯着体重秤看都不觉得瘦。可是周围人都说自己瘦了,奇怪。实际上此时你的脂肪实际上已经减少了,这就是瘦的标志。不过,你由于摄取了大量的蛋白质,使你的肌肉含量增加,所以体重下降,你还以为自己没有瘦。因此,真正健康的减肥方法是减少脂肪,而不是减少体重!还有一句话不是这样说的嘛“姐姐减的是尺寸,不是体重!”

6、还有其他一些你可能不知道的原因。

例如女性生理期有时体重会增加几斤,所以你郁闷的认为自己怎么没有瘦下来;哪些人减肥速度慢?年长的;曾经多次减重的;曾经吃过减肥药的;身体不健康的;工作压力大的。

7、坚持

在90-180天的时间里,细胞更新周期是90-180天,也就是说,吃超过90天的细胞营养能使你发生很大变化。想象一下,当初你也不是三天或者半个月就胖了几十斤吧,那么,今天怎么能三天半个月就让你瘦回来呢?

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