如何自制减肥奶昔?

如何自制减肥奶昔?

编辑:三里代餐奶昔    日期:2021-1-29

伙伴们喜欢减肥奶昔吗?深信现在很多人都很喜欢,特别是夏天的时候,那么自己做奶昔的做法都知道了吗?深信许多人是不清楚的,平时在日常生活中喝减肥奶昔都是在外面的商场选购的,那么自制奶昔有什么做法呢,今天我也分享给大家,让大家学习一下,以后每天喝减肥奶昔。

1、草莓奶昔的做法

提早将牛乳放入冰箱,冷藏成乳块22)洗草莓苗,与牛乳一起放入搅拌器中,粉碎。用刨冰机将冻好的奶块刨成冰渣,翻拌即可。可以根据自己的口味,在减肥奶昔里加入纯正的蜂蜜、炼奶等,使口味更加丰富~~。如果想要做成肯德基的那种口味,你需要加入冰激凌,和草莓苗一起捣碎。

2、香蕉奶昔

更合适的量是香蕉苹果切段,将其放入搅拌杯,然后倒入牛奶,基本上香蕉苹果要不掉就更合适了。拌和一下,倒入杯中,开水煮开喝!爽快~~。不过,香蕉果要买熟的,要生香蕉味的话就比较明显了,但也不会太难喝。

自我制作奶昔的做法是否很简单呢,那么大伙儿赶紧回家试试吧,相信大家一定会做得很好吃的,然后在朋友聚会的情况下,外出度假旅游,内置减肥奶昔该有多好,也不用担心商场里的牛奶是不是新鲜的,好吃的东西你如果是学好的,那么有时间的话就当自己的亲朋好友或者是作为自己家旁边的一个人吃吧,大伙儿赶紧亲自收藏吧。

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