代餐奶昔有什么特点?营养成分有哪些?

代餐奶昔有什么特点?营养成分有哪些?

编辑:三里代餐奶昔    日期:2020-11-15

你可能听说过代餐粉、代餐奶昔等话题,但没有接触过。你知道那是什么吗?有什么作用吗?让我们看看。

1.什么是代餐奶昔?

代餐奶昔是利用奶昔代替部分和所有正餐的食物。代餐奶昔是一种减肥保健食品,在欧美、日韩等发达国家广受欢迎。随着社会节奏的加快,人们现在希望帮助调整体脂比例,实现科学的体重管理。代餐奶昔的特征也出现了。

2.产品的特点。

代餐奶昔一般具有低脂低卡、高蛋白、高纤维、低卡路里、容易饱腹的特点。作用奶昔通常在150千卡-300千卡之间,以确保正确的热量摄入。在满足身体需要的热量的情况下增加饱腹感,同时不要储存太多的热量。快捷方便地为人体提供必要的营养物质。例如,完美的食品费用也具有易于调整和携带的特点。

3.营养成分。

一般来说,奶昔含有高蛋白质、维生素、矿物质和膳食纤维。以我吃的完美食代为例:

(1)蛋白质:每百克含有优质蛋白质42.2克,可满足人体每天所需的70%。动植物双蛋白3:2科学配比,全面营养供应,研究表明牛奶蛋白和大豆蛋白的比例为3:2时,营养效果最好。
(2)糖类:苔藓糖醇,甜零热量。
(3)维生素中和矿物质:富含15种维生素和矿物质、维生素a、维生素D3、维生素e、维生素c、维生素B1、维生素B2等。
(4)饮食纤维:可溶性饮食纤维有利于肠道蠕动,高饮食纤维减少摄取热能,降低肠道内营养消化吸收,最终消耗体内脂肪
(5)约克亚油酸甘油酯微囊粉:具有生理活性、抗癌、抗动脉硬化、降低人和动物体内脂肪、增加肌肉的作用,减少脂肪不减少肌肉
(6)白芸豆提取物:α-淀粉酶抑制剂,抑制淀粉吸收利用,促进减肥
(7)脂肪:含量低,保证低脂肪低卡饮食。

4.产品的用途。

代餐奶昔的用途:提取饮用、代餐、减肥、减脂、补充蛋白质。

5.饮食方法:

建议每天代替饮食,肥胖者可以代替饮食,但不要长期饮食,要保证人体对营养物质的多样需求。饮用方式:用60℃左右的温水提取,摇晃后尽快饮用。温度不要太高。不那样的话营养成分会被破坏。

在我看来,代餐粉、代餐奶以前是一种新时代的产物,随着生活过程的加速和生活质量的提高,人们吃早饭的时间被压迫(空腹受伤),人们的肥胖率也上升,为了延缓或消除这种现象,代餐产品出现了。

真诚期待与您的合作

获取报价·了解更多业务·7*24小时专业服务

联系我们