抹茶绿色奶昔怎么制作?分享详细教程!

抹茶绿色奶昔怎么制作?分享详细教程!

编辑:三里代餐奶昔    日期:2020-11-10

菠萝的加入让这款冰沙与众不同。当我们第一次测试没有菠萝的食谱时,它尝起来就像上面提到的椰子抹茶拿铁的冷版本。有很浓的抹茶味,但是需要一点甜味。什么水果适合搭配椰子?菠萝!菠萝使其味道鲜美,热带风味,菠菜更增添了美丽的深绿色。

热带抹茶绿色奶昔

食谱▸▹纯素食主义者,生,无麸质,无油,精制无糖,无坚果

产 量: 4杯(2大份)
准备时间: 5分钟
总 时 间: 5分钟

成分:思慕雪

罐装1.5杯(375毫升)淡椰奶

1杯(250mL)不加糖的植物奶

2根冷冻香蕉

1杯(245克)菠萝片,新鲜或冷冻

1杯(30-40克)包装的菠菜或使用去梗的羽衣甘蓝叶

4(80克)蜜枣

2汤匙(30克)大麻籽

1.5茶匙(7克)抹茶粉

成分:可选浇头

生或烤椰子片

蓝莓

草莓

制作过程。

在高速搅拌机中搅拌,直到完全混合。放入高脚杯或碗中,加入所需的配料。请享用!

注意事项。

我把高热量的生椰子片放在锅里高温烘烤,一直搅拌到淡金黄色,香味四溢,大概3-5分钟。请取下后再完全烧成金色,因为即使从锅里拿出来也会继续烤。

改变:加入香草提取物、橙子、芒果或你选择的任何其他热带水果。

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